Bienvenidos a un espacio de conexión
EQUILIBRA TU DÍA
Encuentra el bienestar que necesitas a través de simples prácticas de meditación.
MEDITACIONES PARA TODOS LOS DÍAS
Meditación es
Tranquilidad para tu cuerpo, mente y alma en sólo unos minutos
Disminuye tu ansiedad
La meditación reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial, y disminuye la sensación de ansiedad.
Mejora tu estado de ánimo
Al meditar liberamos endorfina, que son sustancias químicas que nos hacen sentir bien y nos ayudan a un mejor manejo del estrés y la ansiedad.
Aumenta la conciencia
La meditación nos permite tomar conciencia de nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlo.
Con tu membresía de meditación
Tendrás acceso a contenido exclusivo con más de 70 meditaciones guiadas y sesiones en vivo todas las semanas, que te ayudarán en tu viaje hacia una mayor serenidad y claridad mental.
01
Sesiones en vivo
Vía zoom todos los martes 20.30 hrs donde reflexionamos sobre el tema de la semana y meditamos en conjunto.
02
Plataforma exclusiva
Contamos con una plataforma con más de 70 meditaciones guiadas.
03
Comunicación directa
Podrás resolver dudas y hacer comentarios.
SOY
Danae Campos
Instructora de yoga y meditación. Te ayudaré a encontrar momentos de tranquilidad y crecimiento personal, donde puedas conectar contigo y descubrir el poder transformador del yoga y la meditación.
Consigue el equilibrio mental y emocional que necesitas
Sencillas prácticas de meditación te harán conectar contigo y transformar tus días.
